Тревога и напряжение
Панические атаки, страхи, внутренний шум и ощущение, что трудно расслабиться.
Психологи в Минске и онлайнМесто, где
можно быть
собой.
Помогаем разобраться в себе, услышать друг друга и найти опору в непростые моменты жизни.
Индивидуально и для парыОчно в Минске · онлайн
С чем можно
к нам обратиться
Разные взгляды. Общая бережность к вашей истории.
01О нашей практике
Мы знаем, как важно
быть услышанным.
Мы — Михаил и Елена Гурко, семейная пара психологов. Работаем с индивидуальными запросами, парами и семьями в Минске и онлайн.
Здесь не нужно подбирать «правильные» слова. Можно прийти с тревогой, усталостью, сложным решением — или просто с ощущением, что хочется что-то изменить.
2
психолога
Михаил и Елена Гурко
1000+
часов практической работы
Индивидуальная и групповая работа с клиентами
100+
часов обучения и повышения квалификации
Профессиональное обучение, супервизии и развитие практики
02С чем мы помогаем
Не обязательно знать,
как назвать то, что болит.
Достаточно чувствовать, что вам нужна поддержка. Начать можно с любой ситуации.
Отношения и близость
Конфликты, накопленные обиды, расставания и повторяющиеся сценарии.
Самооценка
Самокритика, неуверенность и трудности с ощущением собственной ценности.
Выгорание и усталость
Эмоциональная перегрузка, истощение и нехватка сил на привычную жизнь.
Апатия и потеря интереса
Когда мало что радует и становится трудно находить смысл в повседневности.
Кризисы и перемены
Ощущение тупика, потеря направления и поиск того, на что можно опереться.
03Форматы и стоимость
Ваш запрос.
Подходящий формат.
Можно начать со знакомства, выбрать индивидуальную встречу или прийти вдвоём.
01Знакомство
Знакомство
с психологом
15 минут · онлайн
Обсудим, с чего начать
БесплатноБез обязательства продолжать
02Индивидуальная консультация
60 минут
Очно в Минске или онлайн
120 BYN3 300 ₽
03Парная консультация
90 минут
Очно в Минске или онлайн
170 BYN4 600 ₽
04Семейная ко-терапия
90 минут
Онлайн · два психолога
300 BYN8 100 ₽
05Групповая терапия
Минск · Михаил и Елена
Старт в феврале 2027
О группе
Ко-терапию вместе ведут Михаил и Елена. В остальных форматах вы встречаетесь с одним психологом. Дату и время согласуем лично.
Помогите определиться04Знакомство со специалистами
Два человека.
Внимание к вашей истории.
У каждого из нас свой взгляд и опыт. Вы можете выбрать, с кем начать разговор.
Елена Гурко
Магистр психологии
Индивидуальная и парная работа. Семейная ко-терапия вместе.
О специалисте
Михаил Гурко
Психолог · гештальт-подход
Индивидуальная и парная работа. Семейная ко-терапия вместе.
О специалисте
Образование и профессиональная подготовка
Мы оба окончили Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка. Продолжаем повышать квалификацию и углублять подготовку в своих направлениях работы.
Елена Гурко — магистр психологии
Дополнительная профессиональная подготовка: групповая терапия и телесно-ориентированная терапия.
Михаил Гурко
Дополнительная профессиональная подготовка: системная семейная терапия и работа с зависимостями.
Наши дипломы и документы о дополнительном профессиональном образовании проверены на B17. Подробности — в профессиональных профилях:
05Как мы работаем
От разговора —
к пониманию и изменениям.
Исследуем вашу ситуацию вместе. Общие советы не заменяют внимания к тому, как устроена именно ваша жизнь.
Проясняем запрос
Что происходит сейчас, что тревожит и что хочется изменить. Начать можно без готовой формулировки.
Ищем причины
Замечаем, что поддерживает тревогу или конфликт и снова приводит в знакомую точку.
Исследуем отношения
Разбираемся в повторяющихся сценариях, ожиданиях и способах взаимодействия с близкими.
Находим свои шаги
Обсуждаем, какие изменения возможны в вашей жизни и на что вы можете опираться дальше.
Отзывы
Познакомьтесь с опытом клиентов
Отзывы и профессиональные профили доступны на B17.
07 · Первый шаг
Давайте поймём,
с чего начать.
Три коротких вопроса помогут начать разговор. Здесь нет оценок, правильных ответов и диагнозов.
Михаил и ЕленаОтветим лично и обсудим вашу ситуацию
Ответы на три вопроса отправятся Михаилу и Елене вместе с заявкой. До её отправки ответы остаются только на этой странице.
Как с вами связаться?
Спасибо. Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить первую встречу.
08Перед первой встречей
Можно начать
с вопросов.
А если я не могу сформулировать проблему?
Необязательно приходить с готовым объяснением. Можно рассказать об усталости, тревоге, напряжении или запутанности. На встрече вместе проясним, что происходит.
Мне сложно решиться. С чего начать?
Первый шаг может вызывать сомнения. Для этого есть бесплатная онлайн-встреча на 15 минут: познакомимся, ответим на вопросы и обсудим подходящий формат без обязательства продолжать.
Можно ли работать из другого города?
Да, мы проводим консультации онлайн. Выберите спокойное место, где сможете говорить без посторонних, и проверьте интернет. Способ подключения согласуем заранее.
Чем ко-терапия отличается от парной консультации?
На парной консультации вы встречаетесь с одним психологом. Семейную ко-терапию совместно ведут Михаил и Елена. Этот формат проходит онлайн, длится 90 минут и стоит 300 BYN.
Что будет после обращения?
Мы обсудим ваш запрос, формат и удобное время. Отправка сообщения не означает автоматически подтверждённую запись: дата и время согласовываются лично.
09Запись и контакты
Первый разговор
может быть простым.
Напишите нам или позвоните. Если пока не знаете, что сказать, начните с «Хочу познакомиться».
+375 29 714-08-37elenagurko85@gmail.comОчно в Минске · онлайн по всему миру
Улица В. Хоружей, 3
Кабинет 303Б
3-й этаж · Минск, Беларусь
3 минуты пешком от метро Якуба Коласа.
Рядом — платная парковка ТЦ «Силуэт» и места во дворах по улице В. Хоружей.
Открыть адрес на картеДополнительный телефон кабинета:
+375 29 720-73-36
Перед встречей